in , ,

Sprawdzone sposoby na przeziębienie

Okres jesienny i zimowy sprzyja obniżeniu odporności organizmu i przeziębieniu. Zanim sięgniesz po zestaw medykamentów, wypróbuj naturalne metody zwalczania przeziębienia.

Co zrobić, gdy WordPress sprawia trudności? Skorzystaj z pomocy

Naturalnie na przeziębienie

W przypadku przeziębienia warto sięgnąć po:

 Mleko z miodem lub z czosnkiem
 Herbata z imbirem lub z sokiem malinowym
 Herbatkę lipową lub z czarnego bzu
 Inhalacje z użyciem olejków eterycznych np. sosnowego
 Okłady zimne w przypadku gorączki
 Płukankę na gardło: napar z rumianku lub szałwii
 Na kaszel prawoślaz lub nacieranie klatki piersiowej olejkami

Co daje dobry sen?

Warto wiedzieć

Produkty, które pomogą w przezwyciężeniu przeziębienia:

 Żurawina podnosi poziom odporności organizmu
 Owoce dzikiej róży oraz czarna porzeczka zawierają duże ilości witaminy C
 Cebula ma własności bakteriobójcze
 Tymianek ma działanie wykrztuśne

Należy pamiętać o wzmocnieniu odporności organizmu poprzez hartowania ciała, spacery, właściwy ubiór, wietrzenie pomieszczeń oraz zbilansowaną dietę.

Przygotowanie sprzętu do ponownej działalności biznesowej

Przygotowywanie sprzętu do ponownej działalności biznesowej

Co daje dobry sen?

Na czym polega bezsenność?